*

"Zahvala poraja ljubezen. Je razumevanje, da nas ima nekdo rad, da nam iz obilja svojega duha podarja nekaj, kar potrebujemo, da smo počaščeni, ker nas jasno zaznava."

"Zahvala izraža hvaležnost do sebe, ki je bila do nas zelo velikodušna in nam hkrati omogoči - kar je še pomembneje -, da nas sam dar spremeni."

"Komu se morate zahvaliti? Čemu? Kako ste se spremenili zaradi tistega, kar vam je bilo podarjeno?"

• Daphne Rose Kingma, misli iz knjige >>>  365 DNI LJUBEZNI > Daphne Rose Kingma

*

"Izraziti hvaležnost. Izpovedati jo. Tako, povsem iz srca. Izpovedati jo takrat, ko jo iskreno začutiš. Brez leporečja in narejenosti. Razodeti jo v vsej resnici, čisto odprto, tako kot se zjutraj razpre nebo in obsije z novo zarjo vso zemljo, brez pridržkov in senc."

"Izraziti hvaležnost brez besed. Saj tiste popolne hvaležnosti pač ne moremo ujeti v besede. Sploh pa ne v tiste neštetokrat izgovorjene besede, ki so že vse obrabljene in so podobne robovom stopnic, ki vodijo v zgornja nadstropja oblasti, časti in slave. Začutiti torej hvaležnost tako, da prevzame vsega človeka do zadnjega vlakna."

"Ko srce začuti, da je za sencami dnevnih dogajanj vse tako, kot mora biti, potem duša vzdrhti v radosti. Potem se prerodi v radostno hvaležnost, v zahvalo, v brezmejno veselje."

"In srce človeško se razširi v objem, ki sega od enega konca sveta do drugega ter vsemu, kar je kadar koli bilo, je in bo, radostno reče: hvala!"

• Jože Urbanija, misli iz knjige >>>  Zgodbe Tomaža Slovenca > Jože Urbanija 

*

"Hvaležnost je protistrup zagrenjenosti in zameri."

"Hvaležnost je notranja svetloba, s katero lahko osvetlimo svojo dušo. Bolj ko smo hvaležni, več svetlobe izkusimo in bolj jo izžarevamo v svet."

"Hvaležnost krepi zdravje. Ko začutite hvaležnost, sproščate v telo endorfine in porajate zdravje." - Sharon Huffman

"Zaradi hvaležnosti se počutimo dobro."

"Hvaležnost razkrije polnost življenja. Spreobrne tisto, kar imamo, v zadostno in ne samo to - spreobrne zanikanje v sprejetje, nered v red, zmedo v jasnost ... Hvaležnost da smisel naši preteklosti, prinese mir današnjemu dnevu in ustvari vizijo jutrišnjega dne." - Melody Beattie

"Zavestno gojenje hvaležnosti je duhovno potovanje,  na katerega se podamo, ko se ozremo naokrog in spoznamo, kakšne pozitivne učinke hvaležnost poraja."

"Ko začenjamo razumevati darove hvaležnosti, spoznamo, da nam hvaležnost ni nedosegljiva in tuja, temveč je del spontanega radostnega izraza naše dovršene človeškosti."

"Hvaležnost nas povezuje z duhom."

"Če je edina molitev, ki jo v vsem svojem življenju izgovarjate, hvala, bo to zadostovalo." - Mojster Eckhart

"Všeč mi je rahločutnost takšne izmenjave, ki je prirojena duhovnosti Indijancev. Kadarkoli nekdo želi nečemu vzeti življenje - jelenu, drevesu - ponižno prosi za dovoljenje Duha, ki prebiva v živali ali rastlini, in se mu zahvali za njegovo pripravljenost, da daruje lastno življenje. Včasih naprimer v zameno darujejo prgišče koruze ali tobaka. S takšnim dejanjem obe strani priznata, da je bilo nekaj dano in sprejeto.

• Mary Jane Ryan, misli iz knjige >>>  STALIŠČE HVALEŽNOST > Mary Jane Ryan

*

"Nekega dne sem sedela v kavarni, čakajoč na prijateljico, ko sem opazila, da se sosednji mizi pribliuje ženska srednjih let, ki spretno žonglira s tremi skodelicami kave na prepolnem pladnju. Dve izmed skodelic je nato podala tam sedečima gospodoma. 'Hvala,' je rekel eden od njiju. 'Malenkost,' je odvrnila in mu namenila tako žareč nasmeh, da sem v kosteh čutila, da ji je ta preprost izraz pozornosti prinesel zadovoljstvo in jo celo osrečil."

• Mary Jane Ryan, misli iz knjige >>>  STALIŠČE RADODARNOST > Mary Jane Ryan